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　　陽(yáng)進(jìn)一點(diǎn)，陰退一點(diǎn) 　　冬天來(lái)臨，陽(yáng)氣藏得更深 　　陰氣彌漫天地，陰陽(yáng)不相交，萬(wàn)物寂靜。根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》“陰平陽(yáng)密，氣實(shí)”，“陰陽(yáng)重，陽(yáng)密而實(shí)”

　　如果你容易反復(fù)感冒、精神狀態(tài)不佳、病后恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)、疲勞、頭暈、缺乏精神和出汗，這意味著你已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)很長(zhǎng)時(shí)間了。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，你將深刻體驗(yàn)所謂的疾病之山!它還表明，如果你的身體素質(zhì)差，你的免疫力自然就差。說(shuō)到豁免權(quán)，什么是豁免權(quán)?低免疫力的表現(xiàn)是什么?如何提高免疫力？

寒潮來(lái)襲，生活還要繼續(xù) 　　艾灸讓你溫暖整個(gè)冬天 　　男女老少齊上陣，將寒潮拒之體外

　　舌頭是我們主要的味覺(jué)器官，也反映著我們身體的健康情況。健康情況下，舌質(zhì)呈淡紅色，舌苔薄呈白色。身體好不好，舌頭全知道，下面我們來(lái)看看舌頭的幾種狀態(tài)。

養(yǎng)生一直是一個(gè)經(jīng)久不衰的話題，尤其是近幾年來(lái)，大家是養(yǎng)生意識(shí)不斷的增強(qiáng)，加入到養(yǎng)生的隊(duì)伍中的人越多越多了，就連90后已經(jīng)開(kāi)始慢慢戒掉碳酸飲料，喝枸杞茶代替了。養(yǎng)生的方法非常多，艾灸就是其中一種廣受大家歡迎的方式，艾灸是什么，為什么那么多人喜歡艾灸，經(jīng)常艾灸，對(duì)我們的身體有什么好處呢?又該怎么樣去做?今天這篇文章，我們就一起來(lái)了解一下艾灸，看完后，這些問(wèn)題的答案你或就都清楚了!

　　不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，“排毒”漸漸出現(xiàn)在中國(guó)人的熱門(mén)話題里。在大多數(shù)人的心中，排毒就意味著養(yǎng)顏，排毒就意味著健康，排毒就意味著長(zhǎng)壽，然而，越來(lái)越多的人卻毀在了“排毒”這兩個(gè)字上。

就算口里沒(méi)有食物，你是不是常覺(jué)得口中有味道?從中醫(yī)自測(cè)角度來(lái)說(shuō)，口中的味道提示著身體狀況，快來(lái)看看7種味道各預(yù)示著什么疾病吧!

　　現(xiàn)代社會(huì)里，女人和男人一樣在職場(chǎng)打拼，工作壓力大，生活節(jié)奏快，與之相對(duì)應(yīng)，情緒控制能力也受到挑戰(zhàn)，稍不如意就會(huì)生氣。所謂“病從氣上得，氣在病中走”，久之，就會(huì)產(chǎn)生各種病理變化，各種疾病便會(huì)找上門(mén)來(lái)。女人的病多數(shù)是氣出來(lái)的，艾灸讓你氣消顏美!

　　“肚子軟如綿，百病不來(lái)纏”，這是一句民間古語(yǔ)，稱(chēng)腹部的軟硬程度能夠反映身體健康狀態(tài)。但肚子軟是指哪些組織軟呢?什么情況下出現(xiàn)“不軟”呢?看似很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，卻值得深入思考。

看了這些數(shù)字，你是否覺(jué)得十分神奇呢?人體與大自然居然有這么多內(nèi)在關(guān)聯(lián)!其實(shí)這些數(shù)字恰好就體現(xiàn)了傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生的核心理論：天人合一。